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2016湖南大学体育综合考研大纲

2021考研英语进阶全程班 (一、二可选)

 

《运动生理学》考试大纲

一、肌肉活动

肌肉的特性;肌肉收缩与舒张原理;肌肉的收缩形式与力学特征;肌纤维类型与运动能力

二、呼吸

肺通气与肺换气;气体的交换;呼吸运动的调节

三、血液

血液的组成与特性;血液的功能;运动对血液成分的影响

四、血液循环

心脏生理;血管生理;心血管活动的调节;运动对心血管功能的影响

五、能量代谢

人体运动时能量的来源;基础代谢;ATP-CP供能系统;乳酸能系统;有氧供能系统

六、内分泌

激素作用的机制;主要内分泌腺的内分泌功能(下丘脑与垂体、甲状腺、甲状旁腺、腺上腺、胰岛)

七、神经系统

神经系统基本组件的一般功能;神经系统的感觉分析功能;躯体运动的脊髓和脑干调控;高位中枢对躯体运动的调控

八、酸碱平衡

内环境的稳态;尿液形成的机制

九、肌肉力量

肌肉力量的生理学基础;肌肉力量的训练

十、有氧工作能力

有氧耐力的生理学基础;有氧耐力的训练

十一、速度和无氧耐力

速度的生理基础及发展速度的训练;无氧耐力的生理基础及发展无氧耐力的训练

十二、运动过程中人体机能状态的变化

赛前状态;进入工作状态及稳定状态;运动性疲劳和恢复过程

十三、运动技能学习

运动技能形成的生物学基础;运动技能形成过程及发展

十四、体适能、健康和运动处方

体适能与健康的定义;体适能的分类;运动处方的要素

《学校体育学》考试大纲

1.学校体育基本问题

⑴、学校体育的历史沿革与思想演变

⑵、学校体育与学生的全面发展

⑶、我国学校体育目的与目标

2.体育课程与教学

⑴、体育课程的学科基础与编制

⑵、体育课程的实施

⑶、体育教学

⑷、体育课程学习与指导

⑸、体育课程资源的开发与利用

3.课外体育

⑴、面向全体学生的课外体育活动

⑵、学校课余体育训练的特点与实施

⑶、课余体育竞赛的特点与实施

4.体育教师

⑴、理想的体育教师

⑵、体育教师的职业培训与终身学习

参考书目:

《学校体育学》,潘绍伟于可红主编,高等教育出版社,2008年第二版

《运动训练学》考试大纲

1.竞技体育与运动训练

竞技体育的形成与发展;竞技体育的构成;竞技体育的基本特点;竞技运动的现代社会价值;

运动训练与运动训练学;运动训练学的理论体系;运动成绩及其决定因素;运动员竞技能力及其构。

2.运动员科学选材

运动员选材的任务;运动员选材工作的阶段划分;我国运动员选材发展概述;运动员选材的生物学基础运动员选材的生物学基础。

3.运动训练的基本原则

竞技需要与定身发展原则;系统训练与周期安排原则;集群组训与区别对待原则群组训与区别对待原则;适宜负荷与适时恢复原则适宜负荷与适时恢复原则;导向激励与有效控制导向激励与有效控制原则。

4.运动训练方法与手段

运动训练方法与运动训练手段的关系;运动训练方法创新的途径;运动训练方法的基本结构;运动训练方法的基本分类;运动训练方法体系;运动训练方法的应用;运动训练手段体系;

运动训练的常用手段;运动训练手段的应。

5.运动员体能及其训练

体能训练的意义;体能训练的基本要求;身体形态及其训练;力量素质及其训练;速度素质及其训练;耐力素质及其训练。

6.运动员技术能力及其训练

运动员技术能力的决定因素及评价;技术训练常用方法;运动技术训练的基本要求;运动项群技术训练要点。

7.运动员战术能力及其训练

运动员战术能力的影响因素;战术训练方法;战术方案的制定;战术训练的基本要求。

8.运动员心理能力与运动智能及其训练

常用的心理训练方法;运动智能及其训练;运动员心理训练与智能训练的相关问题:

心理训练与思想政治工作的异同,运动员心理训练应注意的几个问题。

9.训练过程的计划与组织

运动训练过程的基本结构;运动训练计划的分类与基本内容;多年训练过程的两个层次和四个阶段;全程性多年训练过程的年龄特征;全程性多年训练过程中训练内容与负荷的安排;全程性多年训练过程中的区间链接;基础训练阶段的区间性多年训练计划;专项提高阶段和最佳竞技阶段的区间性多年训练计划;竞技保持阶段的区间性多年训练计划;三个链接区的训练安排。

10.项群训练理论

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