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2016考研:备考你需要注意这三点

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开学季将意味着2016考研“硝烟战役”的打起.前期基础阶段大家都精心准备,花去了暑假时间去上考研补习班,整理了大量的备考资料。现如今,面对着大量的复习计划,心理难免焦躁、不安。此时,及时做好心理技能的调节无疑变得至关重要!

一、合理安排复习计划

规整,合理,有效的复习更具有针对性。都教授建议大家在备考的最后一段时间内,有效做好一些模拟卷,试着可以模拟下考场氛围。这样可以让我们对于考研难度,以及考场上的氛围有更深入,更清晰的认识。同时大家对自己不熟悉的知识点要进行再次的复习和跟踪,进行深层的理解和剖析,真题是关键。此外,也不要过于追求难题和偏题,要不断巩固基础知识,按照考试大纲的复习内容进行复习,复习效果才会得到相应的提升。

二、进行积极的心理暗示

暗示是一种心理现象,有积极和消极之分。若同学们在复习的时不断抱怨:“真难受,烦死了”其结果只能是让自己变得越来越烦躁,越来越消极。正确的做法是:遇到消极心理时深呼吸,告诉自己一定能行,不过就是场考试而已,坚持下去,就一定能挺过去的。通过这样的积极暗示,压力也将会得到有效缓解。

三、适当减压

复习期间,如果大家看不进去书,觉得自己复习效果不显著,不妨去教学楼下的小花园,静静地听下音乐,抬头看看蓝天和白云,欣赏下那一草一木,放松下脑子,以便接下来的复习。适当减压,保持一颗平常心,不仅利于有效复习,也会增加你学习的效率和学习中的动力。在压力中进行适当的调节,投入更加有效的学习中去。适当减压,自然地心理状态,有利于身体的健康,还可以提高复习效率。

Timeflies!备考中的学子们,利用好剩下这三个多月的时间吧!现在的努力,奋斗,将来收获定是不可言喻的。系统丰富的知识体系丰盈的不只是你学习前进道路,更多的是锻造你的性格,磨练你的意志,使你在自己的人生大道上越走越远!预祝2016考研的同学们在最终的考试中取得佳绩,金榜题名!

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